11/12 september: OXFAM TRAIL WALKER MORVAN, 100 KM; goed bezig jongens!
TRAIL RUNNING CROSS
Trail - hardlopen en cross, de historische trilogie van MORVAN OXYGENE
NIEUWS
ZOMER 2021
4 lussen van in totaal 50 km en 2300 D , een geslaagde uitdaging voor Yann!
Ultra is geen exacte wetenschap: Matthieu stopt op l'Echappée Belle en Cédric op de UTMB ... Goed herstel, jongens.
165 KM, 28:50, 10e kras!!! Bravo Matthieu!!!! Een eerlijke beloning na zoveel inspanning stroomopwaarts voor een gestructureerde training!
Altijd zo enorm!
LENTE ZOMER 2021
We hebben vanavond de eerste permanente CO-circuits in de stad "gedoopt". Jongeren verrukt en begeleiders dus net zo!
De glimlach is voor de storm maar het was toch goed om een slabbetje te geven!!!!
Verfilming door regisseur Laurent Bouit (De mooiste Treks) van een clip die het parcours in de Morvan verheerlijkt. Bedankt aan onze actrices en acteurs, Matthieu, Claire, Joao en Nathalie.
De horizon klaart misschien wat op.... DONDERDAG 5 MEI gaan we weer van start!
Antoine en Cédric in Italië voor een ultra geautoriseerd vanwege de pro-status. Tweede plaats hand in hand zoals we willen na 125 km! Groot omhoog!
Youpi HERVAT na weken van avondklok ....
In deze barre tijden heel goed nieuws: de komst van een van de sterren van ultra bij ons. Antoine is nu FFA-licentiehouder bij MO2; bedankt Cedric voor het toestaan van deze verzoening.
WINTER 2020-2021
Hervatting van de trailschool, stop vanwege de avondklok, hervatting, nieuwe stop met opsluiting.... Wanneer stappen we uit? Geen cross deze winter, geen wegraces in de lente, geen trail....
Trail school we hervatten dit begin december. Voor volwassenen, een begeleider en 5 personen... in afwachting van betere dagen...
HERFST 2020
Tja, het is een heel rot najaar....Sommigen hadden het serieus genomen voor de mooie herfstvluchten, met name de Hospitaalridders...en bing.....we gaan weer opgesloten thuis....c is 2020 loopt binnenkort af?
ZOMER 2020
Onze jonge meiden filmden als onderdeel van de reportage "de mooiste trektochten". Een dagje filmen voor onze junioren en cadetten. Een geweldige ervaring onder leiding van Laurent de directeur.
UITBUITEN! CEDRIC WINT DE ECHAPPEE BELLE 2020 voor Renaud Rouanet en Xavier Thévenard. Algemene media-erkenning, eindelijk op het hoogtepunt van zijn talent, zijn inzet voor ultra. Cédric, een rolmodel voor iedereen!
Op de hellingen van de Haute Savoie, Jérome en Mathieu op het parcours van Hauts Forten. 31e en 42e uiteindelijk na 51 km voor Mathieu en 3150 van D ! Goed bezig jongens!!!
MONTREUX, in Zwitserland, 25 juli: Cédric top 5 met zeer groot veld (112 km, 8.500 D ). Jérome op de 30; TB geplaatst (zoals altijd). Eerste race met masker aan de start. Het zal even wennen zijn...
LENTE 2020
Warm voorjaar, eindelijk thuis, beperkt.. De laatste race was het Creusot-parcours... en daarna? Nou niets .... Eindelijk zorgen we en beschermen we onszelf en beschermen we door thuis te blijven.
WINTER 2019/2020
Yzaline en François bij de demi France de Cross in Dijon. Een hele leuke ervaring voor onze twee jonge mensen. Op dit niveau zitten we niet meer in de steeple race! Echt goed gedaan!
Bourgogne Franche Comté cross country kampioenschappen, thuis of bijna (Nevers). Een goed (goed) vet veld waar onze jongeren het goed deden (Gaspard 6e, beste resultaat). Richting de demi Farnce in Dijon, niet te ver dit jaar. Bedankt Nico voor de begeleiding!
The Last Standing Man: hij is een van de 5 die na 24 uur zijn vertrokken en ineens 170 km ... Matthieu verdubbelde zijn afstand, hij die tot dan toe de 85 km niet had overschreden. Grote felicitaties ook aan de centbornards Jérome, Clément en Cédric die 's nachts stopten na kronkels en bochten ... Een geweldige editie in ieder geval, met veel media-aandacht, grote opbrengsten en een sterke mobilisatie van 70 vrijwilligers, Mo2 of aanverwanten.
Veld 58 van cross op het tbc-parcours van de Côte à Bouillot. Jong en oud. Mooie geschillen en poduims! Gefeliciteerd aan iedereen. Rv in 15 dagen in Nevers voor de BFC KAMPIOENSCHAPPEN
Olivier had het gezegd... Hij deed het! Een complete race met de mascotte! Corrida de Vauzelles, de laatste van het jaar 2019, om af te sluiten met een goede comm. en een te gek project zoals we ze leuk vinden!
Trail de Meursault: vader-dochter delen ... Er is niet veel mooier dan het delen van passie!
Vochtigheid, mist, kou, er is meer nodig om onze jonge crossmannen en crossvrouwen te ontmoedigen. Proficiat aan iedereen!
Laat nooit iets vallen! Elke dinsdag en woensdag twee groepen trailrunning in een goed humeur!
Super we arverne: zaterdag met een echte trail op de Roc du Diable (Chatel Guyon), een leuke avond voor (bijna) iedereen, een geweldige dag erna in de eerste sneeuw van Sancy en de hete baden !!!
Nevers Magny Cours, een hele mooie marathon wordt herboren in de Nièvre. We moesten er massaal zijn. 4 teams op de ekiden op het circuit, duetten en solo's op de marathon! Een mooi moment van cohesie...
LENTE ZOMER 2019
Twee lente- en zomerlopers hebben de evenementen bijzonder vermenigvuldigd: Seb, die we overal zien en die verbindt, die de proeven verbindt en Jérome die net zijn 5e bergpad van meer dan 55 km heeft voltooid ( ... naast de rest ° Goed gedaan jongens om onze kleuren op deze manier weer te geven ....
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
WINTER 2018
Gedeeltelijke weergave van de groep aanwezig op de eerste Chevenon-route in zijn nachtversie. Een leuke ervaring, met Julie op de poduim du 14. Bravo voor iedereen!
Transgrancanaria, internationaal podium: "met één long minder" zoals hij het graag zegt, net uit de griep, eindigde Cédric als 20e in de Transgrancanaria ... Wat kan ik zeggen? Wederom een prestatie. Wij worden nooit moe!
Een geweldige ervaring, deze testeditie van de last man standing! Eén beurt, twee beurten ... tot 10 voor Jérome! Geweldige sfeer ... Ik kan niet wachten op editie 1 in januari 2020!
Louis Malaterre gekwalificeerd in Frankrijk voor Cross, elite race, hoop categorie!
Hij is onze nieuwe Saintélyon afmaker! Trouw aan zijn principes, vond de Sainté, gepasseerd over een 81 km-formaat, plaats in de regen. Goed gedaan Alexis!!!
Ze komen regelmatig samen op woensdagavond ... in het begin voor een hervatting van de activiteit ... en nu zijn ze niet te stoppen! Nachtsessie, fractiesessie, sessie in de sneeuw! Goed bezig meiden!
HERFST 2018
Felicitaties aan Isabelle 2e in de scratch van de Marathon du Charolais (niet erg vlak en deels van asfalt) en ... opnieuw Kampioen van Bourgogne Franche Comté in marathon in 3h25´48. Wij worden nooit moe!
Hij deed ons weer dromen.. Koortsachtig volgden we de live-monitoring (5e aan het einde van de nacht) .... toen het slechte nieuws aan het einde van de ochtend.. Het maakt niet uit maar we delen zijn teleurstelling en als we zijn mentale kracht kennen, weten we dat hij nog harder zal stuiteren ...
De zusjes op de Poduim van de eerste Bottine de Beaune / Bravo Lea en Clara.
Sterke delegatie naar het Forges-parcours in Guerigny in een zeer goede sfeer.
Trail du Sancy: Aude eindigt met een zeer goede tijd! (5u25)
ZOMER 2018
TDS 2018
TRAIL VAN DE KELTISCHE WEGEN
GRAND RAID DES PYRENEES
SEMI DE VENDEE, zondag 21 juli:
De berg, die jij wint! :)
TRAIL SCHOOL - CROSS
KALENDER 2021/2022 TRAIL RUNNING SCHOOL / KLIK HIER!TRAIL RUNNING SCHOOL INITIATIE EN ONTWIKKELING; RV bij de natuurbasis.
INSCHRIJVING DONDERDAG 9 VAN 18 tot 19 uur en ZATERDAG 11 's morgens tijdens de ochtend van verenigingen.
Wij zorgen voor kinderen vanaf 6 jaar, mits voldoende motoriek.
Hieronder ziet u het jaarprogramma: we hebben de neiging om multi-activiteit op te nemen in onze sessies (hardlopen en fietsen, biatlon, CO enz.) en alles zal eindigen met een roaming in estafette met bivak
Titel van de dia
Marcassins ..dans la nuit ...et dans la neige ! Souvenirs inoubliables ! Janvier 2019
Knop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
De mooiste tochten, een reportage in 18 afleveringen van 52 minuten met de mooiste routes van Frankrijk. Laurent Bouit, de directeur, uit Nivernais in hart en nieren, koos de Morvan met zijn team om een oversteek van de Morvandelle te maken van het noordwesten naar Uchon. Om de mogelijke routes te laten zien, kwam het team van de mooiste tochten om Jacques te filmen, de eerste ultratrailer die de Morvan volledig heeft overgestoken (en nu een formidabele architect van de promotie van zwemmen in open water) en de Minimal / junior van de Trail-school om de vrouwelijke trail te benadrukken. Het was een onvergetelijke ervaring voor Ysaline, Clara, Anna, Enéa, Lola, Pauline, Celeste. De eerste uitzending is in november op de zender Voyages.
Bedankt Laurent, Emile en Sébastien.
winterseizoen kalender 2021/2022
Nou... er is niets: crossen afgelast tot 2021
WINTER FLORILEGE VAN ONZE JONGEREN AANWEZIG OP HET HELE KRUIS
MORVAN TRAIL - GPX-tracks en tracks
Hieronder staan de tracks en GPX-tracks van enkele mogelijke tours.
Morvan Balisage (een andere vereniging dan MO2) heeft deze routes uitgevoerd en uitgestippeld, de gemeente Sommets et Grands Lacs was verantwoordelijk voor het project. Een SITE https://www.randomorvan.fr/ is ook gewijd aan trailrunning op de comcom-site en geeft uitlegbladen en gpx-tracks voor de circuits van Chateau-Chinon, Moux, Glux-en Glenne, Anost. Ook die van Autun vind je er terug.
Er zijn 3 nieuwe routes gecreëerd voor een nieuwe MORVAN TRAIL-plek rond Lormes. We vertellen je de stoere!
We hebben ook sporen gelegd van een Morvan Oxygène Trail!
De stad Anost heeft een plek met 3 circuits opgezet. Let op: circuit 3 is veeleisend. Kortom, het is zwaar!
Trefoil-netwerk dat combinaties van meerdere afstanden mogelijk maakt.
ZOMER FLORILEGE 2018 VANUIT DE HOOGTE
De plaats varieert altijd. Hier was het in Fachin aan het einde van de winter!
NIEUWS
UITDAGING MORVAN 200 KM: bravo vrienden, in 4 stappen om veel plezier te hebben.
Sneller was de roaming in "I pulverize the record"-modus voor Alexandre Dubois om 17.30 uur.
SCOTT testen in Guéret (23) voor een aantal van onze jongeren en Cédric op het mogelijke circuit van de Olympische Spelen van 2024. Een geweldige ervaring met zeer hoogwaardige uitrusting!
APRIL 2021: Geweldige ervaring met deze opname van een promotieclip over mountainbiken in Morvan voor Cédric, Alex en Arnaud.
Foto's Laurent Bouit
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Breng de markup-uitrusting naar voren, zelfs voor een chrono-training .. nou dat is goed. Bedankt Cedric voor deze geweldige technische trace!
Een geweldig initiatief van Fabrice en UFOLEP 58 in deze zeer droevige maand maart: een ECD is een Distanced Timed Training ... allemaal op een circuit van 14 km rond de basis, het goede oude technische parcours bedacht door Cédric, uitgestippeld door Christophe, Noel, Thierry en Cedric. Een goed moment om opnieuw te doen en te generaliseren naar andere praktijken, met name Trail.
Mooie late wintertrip naar de rots ter nagedachtenis aan R.Bazot ... met de oudste van de jonge mensen die probeerden de voorouders te volgen :)
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Klik er maar op:
Nationals France UFOLEP: goede grond die eind augustus in het zuidwesten stroomt voor Cedric, Quentin en Alexis!
Een geweldig uitje in het zuiden van MORVAN rond Glux, Beuvray en Folin. Bedankt Christophe. Het was hard en top zoals we willen!
Zeker teleurgesteld om deze verwachte wedergeboorte uit te stellen ....
COVID PERIODE: We reinigen en onderhouden de fietsen, allemaal netjes of in het beste geval op ons land of op de trainer in onze garage. Het is lang (het is niet goed) maar zorg vooral goed voor jezelf!!!
Het regent de laatste tijd hevig!
Een geweldig uitje georganiseerd door Régis vanuit Planchez naar ongewone en verborgen plekjes in de Morvan.... Top!
een foto, het verplettert zo veel !!! Nou, hier kunnen we je beloven, het gaat verder dan redelijk. Morvan Ox trail 2020 circuit volgen
Begeleiders van de 17 wilde zwijnen voor een avondje uit. Geweldige tijd in de Préperny-hut, voorheen verwarmd. Huisgemaakte soep, huisgemaakte pannenkoeken ....
het patrouilleert deze keer in de Nivernais! (Roy veldrijden)
Afdalingssessie op de Mont Moux ... bedankt aan de technische adviseurs! We hebben bevestigd dat een X-countryfiets niet het meest geschikt is :)
First Night, een volledige nacht op de mountainbike op een leuk circuit (heuuu bij de start, technisch naar believen in ieder geval) voor Arnaud, Quentin en de broer! Een geweldig team dat op deze waanzinnige avond als 8e eindigde!
GTMC de INTEGRALE !!! En ja hoor: verliet de Morvan, Cédric ging de Middellandse Zee op; 3 weken van een onvergetelijke reis door de hooglanden. Als hij naar de gastheren luisterde, zou hij een van de eersten zijn - of zelfs de eersten? - die de integraal zou doen;
Weegbrug vernieuwd na de verslechtering van degenen die mountainbike-weegbrug en slappe kont verwarren! Misschien zullen ze ooit begrijpen dat de as van een weegbrug niet gecentreerd is?
Dat was het: we zijn officieel de ufolep mountainbikeschool!
Zaterdag 02-16: einde theoretische opleiding voor 4 van onze mountainbike instructeurs die de kinderen begeleiden: Léa, Cédric, Thom, Mika.
Gesloten MTB-aanhanger: met dank aan Cédric, Thierry en Yoan. Topbaan! 9 beschermde mountainbikes!
18moedig met "de zwarte gueules" van La Machine die 25km aflegde met 650 d door het Canal du Touron.
Hartelijk dank aan alle renners: het was een geweldige tijd!
Zaterdag 12/15: avondje uit. Koud, regen dan ijzel.. een echte ijsbaan maar wel een leuk uitje rondom Chateau-Chinon. We ontmoetten de trailrunners en wandelaars daarna op de basis voor een avond glühwein en soep! Perfect om het jaar mee af te sluiten!
Federale octrooitraining, laten we gaan voor 5 van ons, begeleid door Fabrice, Ufolep 58 en Vincent, Nationaal Technisch Adviseur. Ondanks de regen kwamen er 10 jonge beren als proefkonijn dienen. Daarnaast probeerden 4 sterke zwijnen de elementen te slim af te zijn! Ok, een van hen is Bretons en gewend aan de overstroming .... maar de anderen ???
Samen rijden en daarna tijd delen ... Simpele dingen, een moment van geluk, een onveranderlijke herinnering .... dat is mountainbiken !!!
Leuke groep richting Canal du Touron. Een mooie, vrij gemakkelijke route (ja, als die bestaat!) Geprepareerd door Cedric
Klimaatcontrast een week later: alleen water: vertrek van de settons naar de Gouloux-sprong en terug. Meer water. Water uit de rivier en haar zijrivieren. Water uit de lucht!!!!
Na het ochtendschoonmaakwerk, een lunch in de zon (voor een 3 november is het niet slecht!), hebben we de keuze gemaakt om te evolueren aan de oevers van Pannecière, profiterend van het zeer (zeer) lage niveau. Zo hebben we takken zoveel mogelijk vermeden ... ook al betekent het echt uit de weg gaan !!
zaterdag 3 nov. Na de schade aan de bomen van een week na de eerste sneeuwval, hielpen de jongeren een grote hand bij het schoonmaken van de mountainbikeroutes en de basis. Dus een beetje speciale sessie vanmorgen ... Hartelijk dank aan iedereen!
Eerste weekend van een groot project: de GTMC ... in ieder geval de GTM samen .... 3 eerste stappen gezet. Voor sommige zondagen viel de keuze op de Frimas, een essentiële wandeling vanuit Quarré.
20 km echt circuit van Morvandiau rond Chateau-Chinon en Saint Léger. Grote welverdiende snack na afloop!
Zaterdagochtend training onder een prachtige herfstzon. Werk op het basiscircuit en vervolgens het bos in in gebieden met één spoor. Een genot !
Voor het technische werk van onze (grote) vijftien jonge fans van de sectie mountainbiken, heeft Cédric zojuist een wip uitgevoerd, een essentieel element om technisch verder te leren op het interne circuit in de natuurbasis.
17 jongeren (vanaf 10 jaar) onder toezicht van Cédric, Stef, Thierry, Thomas, Léa en een vrijwillige vader werkten eerst in de basis, op het circuit dat rij- en handlingoefeningen combineerde voordat ze op de eerste singletrack van de omliggende gemeente reden Woud.
Onze mountainbike-afdeling is geboren in september 2017. Na een jaar van bestaan leek het ons, na sterke vraag, normaal en noodzakelijk om vanaf september 2018 open te gaan voor de jongsten (meer dan 10 jaar). Onder leiding van Cédric, een primeur groep jongeren ontmoette elkaar op de ochtend van 14 juli .... Zij zijn de eersten in een lange geschiedenis ....
verschillende info
Inschrijving mountainbike school zaterdag 4 september van 10u tot 12u aan de basis. Bestelling van nieuw textiel.
Hervatting van de sessies op 18/09
MTB-TEXTIEL. Super weergave! We hebben wat voor laatkomers (40 euro). Mutsen nog te koop (5 euro). Clubsokken ook te koop (4 euro); er zijn ook korte broeken, mouwloze jassen, hardloopshirts.
GTMC in MO2-saus
Dit is onze leidraad geweest in de afgelopen seizoenen ... Evolueren in het tempo van onze beschikbaarheid op het mythische pad van de Grande Traversée du Massif Central, een echte zwerven en een gegarandeerde ontsnapping!
Titel van de dia
DEPART D'AVALLON
Knop
Titel van de dia
Pont déjeuner !
Knop
Titel van de dia
Crescent bien vide
Knop
Titel van de dia
LAC DU CRESCENT.Vélo en carbone bientôt cassé :(
Knop
Titel van de dia
Laies et sangliers réunis
Knop
Titel van de dia
Roche des fées
Knop
Titel van de dia
Knop
Titel van de dia
LAC DE SAINT AGNAN
Knop
Titel van de dia
CEPE DE TAILLE HALLUCINANTE (Non, ce n'est pas la fatigue !)
Knop
Titel van de dia
Voici "DENIS HORS NORME"
Knop
HELM DIE JE ALTIJD DRAAGT!
MTB-WEGEN in MORVAN
Om de meest ambitieuzen tevreden te stellen, of om in een rustiger tempo met vrienden rond te dwalen, is hier in samenwerking met Comcom Sommets et Grands Lacs en de Morvanycycling-gemeenschap een kleine uitdaging om aan te gaan: iets meer dan 200 km en iets meer dan 5000 van D
Vertrek vanuit onze natuurbasis, aankomst erop, 2 finishergeschenken af te halen bij het VVV-kantoor.
het spoor? Zoals al die van de Morvan is het aan RANDOMORVAN.FR
Veel plezier met rondlopen allemaal. Trouwens ... 17:30 uur is het record voor dit moment!
Neem gerust contact met ons op voor nog meer persoonlijke sporen, ideeën voor uitstapjes!
MO2 MTB-SCHOOL
La Forestière 2021, september, Oyonnax: dit blijft ongetwijfeld een geweldig slabbetje, een van die slabbetjes die je voor altijd zal markeren en je geschiedenis zal schrijven. Goed gedaan Alex en Aurélien.
Begin september: cadet team comp op de 4 uur van Verdigny, in estafette. Een mooie derde plaats!
Multi-activiteitscursus voor tieners. volle natuur begin augustus: het was intens met mountainbiken, fietsen en rennen, kanoën, peddelen, zwemmen, waterredding ... alles bij slecht weer. Geweldige groep begeleid door Thierry, Maël, Marie, Fabien en Nicolas
We dachten dat het goed zou zijn: het was meer dan waar we van hadden gedroomd! Het was gigantisch! Bedankt aan de begeleiders, ouders en chauffeurs en aan jullie de 16 jongeren!!!
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
MTB monocycles: let's go! Groene truien in groene bladeren!
VennootschapUFOLEP 58- DECATHLON -MO2. Er is een mooie schenking binnengekomen: genoeg om onze fietsen te stallen, iets om te leren repareren, iets om op reis te gaan met een leuke gemeenschappelijke tent! Bovenkant. Bedankt Fabrice!
In februari om op te warmen, breek je steen ... en met deze steen dicht je de gaten om de startbaan opnieuw te maken!
EHBO-sessie: we bekijken de nuttige gebaren of we ontdekken ze voor de nieuwe. Bedankt Christelle, brandweertrainer en clublid!
Winteruitje dat de longen doet crashen! (januari 2021)
Novemberochtend: shape en ride. Rehabilitatie van een oud verzonken pad en nieuwe sporen van afdaling, steeds steiler!
Post-containment recovery nr. 2: het voelt goed .... en bovendien met onze kachel aan de basis om op te warmen!
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Opnieuw (her)genomen na tweede opsluiting op zaterdag 5 december 2020!
MOUNTAINBIKE SCHOOL HERVATTING zaterdag 19/09/2020
Beperking : zorg voor je TIO's! In de tussentijd is er van alles te doen: je mountainbike onderhouden (ja, ja, voor sommigen zal het handig zijn! Mechanica leren doen: er zijn genoeg tutorials. Stil blijven (we lanceerden een wedstrijd), springen boards (zonder het pedaal te breken) in bunny up, "trialiseer" een beetje ..... Op de terugweg zullen we enkele verrassingen hebben op nieuw materiaal !!
Voortzetting van het werk van de basis: vorm en rit van bijna lente. Een nieuwe proefmodule, een springplank, een pallettafel ... Schoonmaken van downhill mountainbikeroutes. Bedankt jongelui!
Carto wandeling uitje. Punten op de kaart te bereiken.... We hebben geprofiteerd van een prachtige februarizon!
Testen van onze "handmatige" machine !!! Nou het werkt!
Sessie aangepast tijdens de Last Man Standing. Jonge mountainbikers openden en sloten de eerste races. ALexy en Clara hebben ze de hele middag geopend.
Januari 2020, MTB EHBO-sessie; de verankeringsmechanismen zijn in volle gang! Goed gedaan jonge mensen...
we gaan door met ons werk! Altijd proefzone!
Vertrek vanuit Arleuf 18.30 uur zaterdag 13/12
Départ d'Arleuf 18h30 samedi 13/12
Knop
dingen worden heet!
Knop
Vertrek 21.00 uur vanaf de Refuge. Weersomstandigheden niet geweldig voor de terugkeer.
Écrivez votre légende iciKnop
Warmte van de schuilplaats!
Écrivez votre légende iciKnop
Zelfgemaakte soep voor pannenkoeken in de verwarmde refuge! Het voelt goed !!
Écrivez votre légende iciKnop
Na de velden. UFOLEP cyclo-cross 58, het is in de Yonne dat de jongeren zich gingen wrijven met de icaunaise modder.
ZA 11/28: Operatie "een kerst voor iedereen" met onze partner Credit AGricole. We hebben elk een stuk speelgoed gegeven dat opnieuw zal worden verdeeld.
Zaterdag 6/04: shape and ride ochtend: in het educatief project is het uitgangspunt om kinderen te laten zien dat niets gebeurt zonder niets. Kortom, ze kwamen met hun schoppen, hun pikhouwelen en hun moed! ... en we bouwden een aantal mooie proefmodules! je werkt en je rijdt daarna!
APRIL 2019: officieel label van de mountainbikeschool!!!
Zaterdag 15/12: verbindingspassage, groenniveau
Het was koud, maar we konden rond de basis lopen om op te warmen en vervolgens in de stad en spelen op de beproeving ... We hadden ook de test van noodnummers, veiligheidspunten om onze groene link te valideren. We hebben elk onze eigen nu bevestigd aan de basis!
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
ZATERDAG 8/12: TELETHON EN REVISIES (voor groenniveau)
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
SAMEDI 8/12 : téléthon et révisions pour le passage samedi prochain des maillons verts.
Knop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Titel van de dia
Écrivez votre légende iciKnop
Waarschuwing! Modules in pallets: eenrichtingsverkeer!
JONGE DIERENARTS :
goede gewoontes!
Je hebt hetzelfde document. in PDF-formaat, downloadbaar en afdrukbaar onder de afbeelding.
In een meer gedetailleerde versie is hier:
- we komen aan in de helmbasis en we gaan met de hand de fiets in
- we begroeten (volwassenen en kinderen) met de gemeenschappelijke "check" van hallo.
- we gaan naar de technische controle (in tweetallen, onder toeziend oog van een begeleider die vervolgens een retroreflecterende armband afgeeft, die getuigt van de uitgevoerde controle). 5 PUNTEN moeten ALTIJD gecontroleerd worden op de MTB: het zadel, de stuurpen, het aanspannen van de wielen, de remmen, het oppompen. We voegen natuurlijk toe aan de HELM en nog een punt: controleer of er niets sleept en vast kan komen te zitten in de ketting of het wiel: veters, tassenriemen enz.
- dan warmen we op met spelletjes.
Aan het einde van de sessie,
- we wassen de fiets,
- we zullen de armband retroreflecterend maken en we zullen onze spullen verzamelen
- we "checken" om afscheid te nemen. We gaan te voet en nog steeds met een helm op.
DE 5 GRADEN VAN JONGE DIERENARTS
5 vaardigheidsniveaus die geleidelijk moeten worden gevalideerd.
Hier is het vaardigheidsdocument op blauw niveau, werkend tijdens het eerste semester van 2019
BERICHT AAN OUDERS OM ONZE AANPAK TE BEGRIJPEN
Dit is geïntegreerd in het apparaat KID BIKE opgezet door UFOLEP
1 ° De ontdekking van mountainbiken en de verbetering van de praktijk door middel van een origineel leerproces: technische grondbeginselen en transversale kennis (mechanica, kaartlezen, veiligheid, enz.).
2° Een educatieve ontwikkeling die erop gericht is jongeren complete mountainbikers te maken. Dit is de reden waarom onze jongeren gaandeweg vaardigheden zullen verwerven. De verwerving van een bepaald niveau wordt gevalideerd door: fietskettingschakels in verschillende kleuren.
3 ° Het plezier van mountainbiken met vrienden, ontmoet elkaar in de MO²-basis
Dit systeem brengt samen: kinderen, ouders, begeleiders, leiders en verenigingsleiders.
De KID BIKE is het antwoord van UFOLEP op de vele maatschappelijke vraagstukken rond de beoefening van het fietsen: mobiliteit (naar school gaan, naar de sportclub, enz.), toegang tot sport, de strijd tegen sedentaire levensstijl, onderwijs in verkeersveiligheid, respect voor de omgeving,….
EEN UITGEBREIDE EN PROGRESSIEVE AANPAK
Copyright © Alle rechten voorbehouden.
